Искусство скорочтения: Как улучшить скорость чтения и понимание текста
Скорочтение – это способность усваивать большие объемы информации с помощью использования специальных техник чтения. Люди, освоившие скорочтение, читают в 3–4 раза быстрее тех, кто с этой техникой не знаком. Основоположником скорочтения является французский офтальмолог Эмиль Жаваль, который в 1878 исследовал движения глаз во время чтения. Ему удалось выяснить, что поле зрения человека шире, чем мы привыкли считать, и часть поля не задействована в чтении. Так появились первые упражнения на развитие скорочтения.
Скорочтение представляет собой не просто чтение в классическом понимании, а скорее сканирование текста. Целью скорочтения является вычленение важной информации, ее систематизация, классификация и запоминание.
Виды скорочтения:
Аналитическое. Самый сложный и медленный тип скорочтения. Используется для усвоения незнакомой информации. Средняя скорость – 3 000 знаков в минуту.
Ознакомительное. Более простой вариант. Здесь уже есть структура для систематизации знаний, нужно лишь заполнить ее новой информацией. Пример – когда вы узнаете что-то новое в той области, с которой уже знакомы. Скорость примерно 4 800 знаков в минуту.
Поисковое. Самый быстрый тип скорочтения. Скорость может достигать 15 000 знаков в минуту. Используется для поиска в тексте нужной информации.
Преимущества скорочтения особенно оценят люди, имеющие дело с большими объемами текста: юристы, филологи, историки, преподаватели и научные работники. Ученики и студенты также могут сэкономить время на запоминание материала и лучше понимать его благодаря навыку быстрого чтения.
Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить скорость чтения и понимание текста:
- Перестаньте произносить слова про себя. Многие читатели мысленно проговаривают текст или отвлекаются на повторение слов. Это может замедлить скорость чтения. Попробуйте жевать жевательную резинку или гудеть во время чтения, чтобы уменьшить субвокализацию.
- Закрывайте уже прочитанные слова. Глаза часто возвращаются к уже прочитанным словам, что не улучшает понимание. Используйте закладку, чтобы закрывать слова после их прочтения.
- Перейдите к движению глаз. Во время чтения глаза двигаются рывками, останавливаясь на одних словах и пропуская другие. Чтение происходит только, когда глаза останавливаются. Попробуйте уменьшить количество движений на строку текста.
- Уменьшите количество движений глаз. Научите свои глаза переходить к конкретным местам на странице, вместо того чтобы решать, куда передвинуть их в зависимости от длины или знакомости следующего слова.
- Читайте каждый день хотя бы по 15-20 минут. Регулярная практика поможет улучшить навыки скорочтения.
- Чередуйте тексты разных жанров и сложности. Это поможет разнообразить опыт чтения.
- Используйте таймер и замеряйте скорость. Следите за своим прогрессом.
- Читайте с запоминанием и пересказом. Это поможет закрепить материал.
Удачи в освоении искусства скорочтения!
